Akinių Saulės Filtrai: Jūsų Akių Sargas nuo Kenksmingų Spindulių
Sveiki, brangūs skaitytojai! Įsivaizduokite: stovite prie jūros, saulė spigina, o jūsų akys jaučia tą nemalonų dilgčiojimą - lyg kas bandytų jas iškrėsti iš orbitos. Arba vairuojate naktį, priekinių žibintų šviesa akinanti kaip fejerverkai per Jonines. Čia ir į pagalbą ateina specialūs filtrai lęšiuose - tie maži, bet galingi pagalbininkai, kurie saugo mūsų regėjimą kaip lietuviškas ąžuolas nuo audros. Šiame straipsnyje, įkvėpta lietuviškos išminties „kas saugomas, tas ilgai gyvena“, išardysime, kada jie būtini, kodėl veikia ir kaip rinktis.
Kas Yra Saulės Filtrai Lęšiuose ir Kodėl Jie Svarbūs?
Kalbant apie akinių saulės filtrus, mes kalbame ne apie fotoaparato objektyvus ar automobilio žibintus, o apie akies lęšius - tiek natūralius (mūsų akies krištolinį lęšiuką), tiek dirbtinius, įdedamus per operaciją, ar net akinių bei kontaktinius lęšius. Jų esmė - blokuoti kenksmingus spindulius: UV filtrai saugo nuo ultravioletinių spindulių, o mėlynos šviesos filtrai - nuo dirbtinės šviesos, kuri akiną ir vargina akis.
Įsivaizduokite vasarą prie Baltijos - vanduo, smėlis, debesis. Atrodo romantiška, bet UV spinduliai atsimuša kaip krepšinio kamuolys ir smogia akims. UVB spinduliai visiškai sugeriami ragenos, o UVA prasibrauna iki lęšiuko ir tinklainės, keisdami baltymus ir sukeldami drumstėjimą - kataraktą. Rezultatas? Šviesa nepasiekia tinklainės, matymas pablogėja, akiniai nepadeda. Naujausi duomenys rodo, kad „sparninės plėvės“ (trikampis junginės darinio ant ragenos) - tiesiai dėl UV, ypač nosies pusėje.
UV Filtrai: Būtina Apsauga Nuo Saulės
UV spinduliai yra saulės šviesos komponentai. UV spinduliai gali sukelti akies junginės ir ragenos uždegimus. Ilgainiui šie pavojingi saulės spinduliai gali sukelti akies lęšiuko drumstumą ir pažeisti tinklainės ląsteles. Tyrimai rodo, kad ultravioletiniai spinduliai kenkia žmogui turinčiam ir sveikas akis.
Lietuviškas akcentas: prisiminkite mūsų žiemas prie Kuršių nerijos - sniegas atspindi UV kaip veidrodis. Todėl UV filtrai lęšiuose yra būtini ne tik vasarą, bet ir žiemą, ypač kai esate apsnigtoje vietovėje ar prie vandens telkinių.
Norint įsigyti kokybiškus akinius nuo saulės reikėtų patikrinti, ar jie turi UVA ir UVB spindulius sulaikantį filtrą. Didesnis pavojus akims kyla tuomet, kai dėvimi nekokybiški akiniai, t.e. be apsauginės dangos. Jei lęšiai tik tamsinti ir neaprūpinti tinkama apsauga nuo UV spindulių, juos užsidėjus vyzdys reaguoja į prietemus, išsiplečia ir žalingi saulės spinduliai turi galimybę patekti į akį.
Ant akinių nuo saulės reikia ieškoti ženklų UV-400 arba CE. Šie užrašai reiškia, kad akiniai apsaugo mūsų akis nuo UV spindulių, kurių bangos ilgis yra iki 400 nanometrų. Tokiu būdu Jums bus užtikrinama 100% apsauga nuo UVA, ir nuo UVB spinduliuotės. Gerą UV filtrą taip pat žymi UV 400 etiketė. Ultravioletinių spindulių spektras apima UVA, UVB ir UVC spindulius. UVB bangos ilgis yra 280-315 nanometrų, o UVA - 315-380 nanometrų. Taigi, UV 400 etiketė ar žyma nurodo, kad akiniai blokuoja, na… nanometrų ir užtikrina optimalią apsaugą.
Sveikoms akims pokytis tarp šviesos ir tamsos nesukelia jokių problemų - akies vyzdys greitai prisitaiko prie krentančios šviesos srauto. Priklausomai nuo šviesos intensyvumo akies vyzdys susitraukia beveik iki taško. Tačiau atminkite - vien tik tamsūs akinių lęšiai neapsaugo nuo UV spindulių, būtinas specialus UV filtras. Tamsinti saulės akiniai be UV filtro gali pakenkti - užsidėjus tokius akinius vyzdys išsiplečia priimdamas daugiau šviesos, tačiau be UV filtro šviesa yra kenksminga.
Mėlynos Šviesos Filtrai: Kova Su Šiuolaikiniais Iššūkiais
Dabar pereikime prie šiuolaikinio vilko - mėlynos šviesos. Ji sklinda iš ekranų, LED lempų, automobilių žibintų. Mėlynos šviesos filtrai akiną, ypač naktį, lėtina regėjimo atsistatymą po ryškios šviesos. AcrySof® toriniuose lęšiuose šis filtras padeda susidoroti su kasdienėmis sąlygomis: didesnis toleravimas ryškiai šviesai, greitesnis atsigavimas.
Jei dirbate prie kompiuterio, įdėkite mėlynos šviesos filtrą - nuovargis sumažės 30%. Vairuojant naktį, priekinių žibintų šviesa akinanti kaip fejerverkai, mėlynos šviesos filtras gali padėti sumažinti šį diskomfortą.
Įvairūs Akinių Lęšių Tipai ir Jų Paskirtis
Ne visi lęšiai vienodi. Akinių lęšiai skirstomi į 4 kategorijas pagal tamsumą ir spindulių sulaikymą:
- 0-1 kategorija: Kosmetiniams akiniams. Dėvimi apsiniaukusią dieną, esant specifiniams poreikiams, kai saulės intensyvumas mažas. Šios kategorijos akiniai nesuteikia apsaugos nuo šviesos ir akinimo.
- 2 kategorija: Populiariausi, apie 80% šviesą absorbuojantys lęšiai. Pakankamai saugo akis nuo šviesos esant įprastam saulėtumui, su jais galima vairuoti dieną. Tamsumas siekia iki 70%.
- 3 kategorija: Tamsumas yra apie 85%. Skirti stipriems saulės spinduliams. Tinka kasdieniam naudojimui ir įprastoms saulėtoms dienoms. Su tokiais akiniais galima vairuoti automobilį.
- 4 kategorija: Tamsumas yra maždaug 95%. Užsidėję 4-os filtro kategorijos saulės akinius pasijausite beveik tamsoje - lęšiai su šios kategorijos filtrais praleidžia tik apie 8% šviesos. Labai aukštas tamsinimo laipsnis skirtas apsaugoti nuo stipraus saulės spindulių srauto, kurį atspindi vanduo, ledas arba sniegas. Jie labiausiai tinka kalnuose, paplūdimyje arba dykumoje. Specifiniam naudojimui ir itin saulėtomis sąlygomis. Nerekomenduojami vairuojant automobilį.
Toriniai Lęšiai: Astigmatizmo Korekcija ir Apsauga
Toriniai lęšiai - astigmatizmo karaliams: taiso kreivumą, prideda mėlynos šviesos filtrą. Hila centre naudojami AcrySof® toriniai: hidrofobiški, stabilūs, maža blizgesio rizika. Važiuojant naktį - toriniai su filtru prilygsta antrai porai akių.
Fotochrominiai Lęšiai: Universalumas Viename
Fotochrominiai lęšiai (kaip plastikiniai su sidabro jonidais) tamsėja saulėje, filtruodami UV. Storesni - intensyvėsės rudos/pilkos spalvos. Idealūs Lietuvai: nuo lietaus iki saulės vienu mostu.
Fotochromine danga dengti arba akiniai chameleonai - tai tokie akiniai, kurių lęšiai „keičiasi“ veikiami tiesioginių saulės spindulių. Paprasčiau kalbant, būnant saulėje jie patamsėja, įėjus į patalpą tampa vėl šviesūs. Tokių lęšių minusas tas, kad jie negali visiškai pakeisti saulės akinių, dažniausiai fotochrominiai akiniai nešiojami kaip viskam tinkantys. Tokio tipo akinius ypač mėgsta vyresnio amžiaus žmonės.
Fotochrominiai lęšiai paprastai būna dviejų spalvų - rudi arba pilki. Vairuojantiems automobilį, derėtų atkreipti dėmesį į vieną dalyką - daugumos naujų automobilių stiklai jau yra su UV filtrais, tad fotochrominiai akiniai nebeatlieka savo paskirties - jų lęšiai nebepatamsėja ir nebeapsaugo nuo saulės šviesos.
Poliarizuoti Lęšiai: Atsisveikinimas Su Blizgesiu
Poliarizuoti lęšiai yra vieni iš kokybiškiausių saulės akinių lęšių šiandieninėje rinkoje. Nešiojant saulės akinius su šiais lęšiais galima matyti ryškų ir kontrastingą vaizdą be jokio blizgesio. Šie lęšiai nepraleidžia šviesos atspindžių nuo horizontaliųjų paviršių (šlapios kelio dangos, vandens, sniego, ledo).
Poliarizacinė plėvelė ypatinga tuo, kad ji apsaugo akis nuo akinančių šviesos atspindžių nuo horizontalių paviršių: šlapio asfalto, vandens, sniego, ir pan. Tokie atspindžiai gydytojų oftalmologų dar vadinami „optiniu triukšmu“, kuris trukdo aiškiai matyti, skatina akis ašaroti, sukelia akių skausmą. Žmogus, dėvintis poliarizuotus akinius nuo saulės, mato kontrastingus, natūralių spalvų vaizdus, ne taip vargsta jo akys. Anot specialistų, poliarizacine danga dengti akiniai ypač rekomenduojami vairuotojams, taip pat žiemos sporto mėgėjams, poilsiaujantiems prie vandens telkinių.
Kaip Tinkamai Pasirinkti Akinius Nuo Saulės?
Akiniai nuo saulės yra vienas iš aksesuarų norint pasikeisti ir atrodyti madingai. Reikėtų nepamiršti, kad svarbiausia jų funkcija - neleisti saulės šviesai pakenkti akims.
Pasirinkti tinkamus lęšius su specialiais filtrais gali būti iššūkis, tačiau tai yra esminis žingsnis, siekiant užtikrinti optimalų regėjimą ir akių apsaugą. Priklausomai nuo jūsų gyvenimo būdo, darbo aplinkos ir asmeninių poreikių, gali prireikti skirtingų filtrų.
- Jei daug laiko praleidžiate lauke, ypač saulėtose vietose, UV filtrai yra būtini. Jie ne tik saugo akis nuo kenksmingų spindulių, bet ir padeda išvengti ilgalaikių problemų, tokių kaip katarakta. Tuo tarpu, jei dirbate biure, kur nuolat naudojate kompiuterį, mėlynos šviesos filtrai gali būti jūsų geriausias pasirinkimas.
- Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su akių specialistu. Jis gali padėti nustatyti, kurie filtrai geriausiai atitinka jūsų poreikius. Pavyzdžiui, jei turite astigmatizmą, toriniai lęšiai su mėlynos šviesos filtru gali būti idealus sprendimas.
- Nedvejodami išbandykite kelis skirtingus lęšių tipus. Dauguma optikos parduotuvių siūlo galimybę išbandyti lęšius prieš juos įsigyjant.
Gydytoja oftalmologė Kristina pabrėžia, jog saulės akinius reikia rinktis itin atsakingai, geriausia tai daryti optikos salonuose, nes čia jie yra sertifikuoti, tuo tarpu prekybos centre, kioskelyje ar turguje prekės labai dažnai būna nekokybiškos, dauguma akinių - tik tamsinti, be jokių apsauginių dangų. Pasak optikų tinklo „Fielmann" klientų aptarnavimo vadovės Vilmos Maigienės, jei akiniai nuo saulės neturi apsauginės dangos, akis yra tik pritemdoma, bet neapsaugoma nuo žalingų ultravioletinių spindulių poveikio. „Ant kokybiškų akinių nuo saulės kojelių (paprastai vidinėje jų pusėje) visada yra nurodomas dangos tipas bei kokį ultravioletinių spindulių kiekį akiniai sulaiko. Akinių nuo saulės lęšiai pagal tamsumą ir spindulių sulaikymą skirstomi į penkias kategorijas: akiniai su šviesiausiais filtrais žymimi skaičiumi 0, jie sulaiko maždaug 20 proc. saulės šviesos. Ant akinių esantis skaičius 1 reiškia maždaug 20-50 proc. apsaugą nuo saulės, skaičius 2 - 50-80 proc. apsaugą, skaičius 3 - 80-90 proc. apsaugą, tuo tarpu tamsiausi, skaičiumi 4, žymimi akiniai nuo saulės apsaugo 100 proc.“, - tvirtina V.Maigienė.
Pagal saulės akinių lęšio tamsumą (t.y. 0-1 kategorijos akinius galima nešioti kosmetiniais tikslais, apsiniaukusią dieną, esant specifiniams poreikiams, kai saulės intensyvumas mažas. Populiariausi yra apie 80% šviesą absorbuojantys, t.y. 2-3 kategorijos, lęšiai, jie pakankamai saugo akis nuo šviesos esant įprastam saulėtumui, su jais galima vairuoti dieną.
Spalvos pasirinkimas priklauso nuo asmeninio skonio ir jaučiamo komforto žvelgiant į aplinką pro lęšius. Natūraliausios spalvos - ruda bei pilka. Kitų spalvų lęšiai galimi kaip įvaizdžio dalis, tačiau jie gali keisti spalvų juslę ir nerekomenduojami vairuotojams.
Saugos Standartai ir Ženklinimas
Apsauginių akinių saugos standartai yra itin svarbūs, siekiant užtikrinti, kad akiniai atitiktų privalomus reikalavimus. Pagrindinis standartas yra EN166, kuris apibrėžia minimalų apsauginių akinių atsparumą kasdienėms rizikoms.
Standartas EN166 apima šias rizikas:
- 3: Skysčių lašeliai ar purslai
- 4: Didelės dulkių dalelės > 5 μm
- 5: Dujos ir smulkios dulkių dalelės < 5 μm
- 8: Trumpojo jungimo elektros lankas
- 9: Išlydytas metalas ir karštos kietos medžiagos
Mechaninis stiprumas yra dar vienas svarbus aspektas, žymimas raidėmis:
- S: Smechaniniam poveikiui atsparūs darbo akiniai, padidintas tvirtumas - 22mm plieno kamuoliukas, sveriantis 43 g, metamas iš 1,3 m. Kritimo greitis 18km/h. Lęšiai turi likti rėmeliuose ir negali suskilti. Rėmelis taip pat neturi pakeisti formos.
- F: Smechaniniam poveikiui atsparūs darbo akiniai, greitai skriejančios dalelės, silpnas smūgis - 6mm plieno kamuoliukas, sveriantis 0,86 g, iššaunamas 162 km/h greičiu. Lęšiai turi likti rėmeliuose ir negali suskilti. Rėmelis pat neturi pakeisti formos.
- B: Smechaniniam poveikiui atsparūs darbo akiniai, panoraminiai arba su šonine apsauga, greitai skriejančios dalelės, vidutinis smūgis - 6mm plieno kamuoliukas, sveriantis 0,86 g, iššaunamas 432 km/h greičiu. Lęšiai turi likti rėmeliuose ir negali suskilti. Rėmelis taip pat neturi pakeisti formos.
- A: Didelės energijos smūgis, atlaiko 6 mm, 0,86 g rutulį esant 190 m/s greičiui.
Jei reikalinga apsauga nuo didelio greičio dalelių esant ekstremalioms temperatūroms, pasirinkti apsauginiai akiniai turi būti pažymėti raide T iškart po raidės „Mechaninis stiprumas“; pvz.: FT, BT arba AT. Jei po raidės „Mechaninis stiprumas“ nėra raidės T, apsauginių akinių gaminys turi būti naudojamas tik nuo didelės spartos dalelių aplinkos temperatūroje. Jei rėmelis ir lęšis turi skirtingus sertifikavimo ženklus (F, B arba A), visam apsauginių akinių gaminiui turėtų būti priskirtas žemiausias lygis.
UKCA (UK Conformity Assessed) ženklinimas - tai Jungtinės Karalystės gaminių ženklinimo sistema, taikoma Didžiosios Britanijos (Anglijos, Velso ir Škotijos) rinkai tiekiamoms prekėms. Tai sertifikato ženklas, patvirtinantis, kad gaminys atitinka teisės aktuose jam nustatytus privalomus saugos reikalavimus.
Akių Apsauga Vaikams ir Suaugusiems
Akių apsauga akiniais nuo saulės turėtų tapti kiekvieno natūraliu įpročiu, taip pat ir vaikams, nes jie daugiau laiko praleidžia lauke nei suaugę. Jų akys ypatingai jautrios ultravioletinių spindulių poveikiui, kadangi viduje esantys jauni akies lęšiai yra mažiau pajėgūs filtruoti didelės energijos turinčius spindulius. Ilgai būnant saulėje ultravioletiniai spinduliai gali pažeisti akies rageną, lęšiuką, tinklainę.
Suaugusiems tai priklauso nuo to, kaip norite akinius naudoti. Svarbiausia yra tinkamai apsaugoti akis.
Vaikų Akių Jautrumas Saulės Spinduliams
Vaikų akys yra ypač jautrios saulės spinduliams. Jaunas akies lęšiukas dar nėra pilnai išsivystęs ir negali taip efektyviai filtruoti kenksmingų UV spindulių kaip suaugusiųjų. Todėl vaikams būtini kokybiški akiniai nuo saulės su visu spektru UV apsauga (UV 400). Renkantis akinius vaikams, svarbu atkreipti dėmesį į jų patogumą, tvirtumą ir, žinoma, apsaugos lygį.
Papildomos Akių Apsaugos Priemonės
- Kepurė ar skrybėlė: Papildomai apsaugo akis ir veidą nuo tiesioginių saulės spindulių. Kuo platesnis brylis, tuo mažiau saulės spindulių pateks į akis.
- Savaiminio įdegio priemonės: Jei norite įdegio be tiesioginių saulės spindulių poveikio, galite rinktis savaiminio įdegio priemones.
- Dirbtinės ašaros: Sudirgusias akis nuramina dirbtinės ašaros, vėsūs ramunėlių, juodosios arbatos kompresai.
Ką reikia žinoti apie akinių nuo saulės „Techninius parametrus“ ?
Akių Sveikatos Profilaktika
Reguliarios akių patikros yra būtinos siekiant užtikrinti akių sveikatą.
- Rekomenduojama, kad suaugusieji tikrintų akis kas dvejus metus, o vyresni nei 40 metų žmonės - kasmet.
- Būkite atidūs bet kokiems regėjimo pokyčiams. Jei pastebite, kad regėjimas pablogėjo, atsirado nuovargis ar diskomfortas, nedelsdami kreipkitės į specialistą.
Anot gydytojos oftalmologės Virgilijos Kurklietytės, saulė gali išprovokuoti nemažai akių negalavimų. Deja, ne visus juos galima iš karto nustatyti - saulės spindulių sukelti pakitimai akyse, kitaip nei odos pažeidimai, ilgą laiką gali būti paprasčiausiai nejuntami. Ilgėlesnis tiesioginis žvilgsnis į saulę gali baigtis rimtu akių tinklainės pažeidimu, o ir įprastas buvimas atokaitoje be apsaugos priemonių dažnai sukelia akių ašarojimą, paraudimą, gali imti varginti padidėjęs jautrumas šviesai bei nemalonus jausmas, tarsi akys būtų pripiltos smėlio.
Specialūs filtrai lęšiuose yra ne tik mados reikalas, bet ir būtinybė, siekiant apsaugoti akis ir užtikrinti komfortą kasdieniame gyvenime. Nuo UV spindulių iki mėlynos šviesos - kiekvienas filtras atlieka svarbų vaidmenį. Pasirinkdami tinkamus lęšius, atsižvelkite į savo gyvenimo būdą ir poreikius, o reguliarios akių patikros padės išlaikyti jūsų regėjimą sveiką. Nepamirškite, kad jūsų akys yra brangiausias turtas, todėl rūpinkitės jomis kaip lobiu. Tegul jūsų akys mato pasaulį ryškiai kaip Dzūkijos ežerus ryte!
tags: #akiniu #saules #filtrai
