Kremas nuo saulės su mineraliniais filtrais: SPF 30–100 veidui ir kūnui, ypač riebiai odai
Mokslas jau seniai įrodė, kad saulės spinduliai neigiamai veikia odos sveikatą bei grožį. Saulės visiškai išvengti greičiausiai nepavyks, bet į pagalbą skuba apsauga nuo saulės, kuri veidui suteikia patikimą apsaugą nuo žalingų aplinkos veiksnių. Moonmart asortimente rasite kasdienai pritaikytas veido priemones su SPF - lengvos tekstūros kremus SPF 30, stipresnę apsaugą suteikiančius SPF 50 variantus, patogias purškiamas priemones ar net SPF 100 rodiklį turinčius produktus. Tai priemonės su UV filtru, tinkančios tiek moterims, tiek vyrams. Jas patogu naudoti kasdien, pasiimti į keliones ar tiesiog turėti rankinėje, kad apsaugą galėtumėte atnaujinti dienos metu.
Jei oda labai šviesi, rinkitės priemones su didesniu SPF rodikliu, o jei oda tamsesnė, o saulėje būsite neilgai - galbūt gana ir mažesnio. Apsauginis kremas nuo saulės yra viena svarbiausių veido priežiūros priemonių, padedanti išvengti ne tik nudegimų, bet ir priešlaikinio senėjimo bei pigmentinių dėmių. SPF 50 veido kremas nuo saulės suteikia aukščiausio lygio apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių, todėl yra būtinas kasdienėje rutinoje ištisus metus.
Kaip išsirinkti tinkamą kremą nuo saulės SPF 50?
Renkantis kremą nuo saulės veidui, svarbu atsižvelgti į odos tipą. Jautriai odai labiausiai tiks ekologiškas kremas su mineraliniais filtrais, kuris ne tik apsaugo nuo saulės, bet ir sumažina odos sudirgimus. Riebiai odai geriausias pasirinkimas - lengvos, vandens pagrindo ar gelinės tekstūros kremai, kurie nekemša porų ir suteikia matinį efektą.
Populiariausi SPF 50 kremai nuo saulės
- Beauty of Joseon SPF kremai nuo saulės - Relief Sun: Rice + Probiotics SPF 50+ PA++++ - vienas geriausiai įvertintų korejietiškų apsauginių kremų nuo saulės, kuris maitina ir suteikia lengvą švytėjimą. Naujoji Aqua versija dar lengvesnė, todėl idealiai tinka riebiai odai ir karštoms dienoms.
- Purito BB kremai - Seoul Wonder Releaf Centella Daily Sun Lotion SPF50+ PA++++ - švelnus kasdienis apsauginis losjonas, praturtintas azijine centelėle, kuris ramina jautrią odą ir nepalieka riebumo jausmo.
- COSRX SPF kremai nuo saulės - Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+ PA+++ - drėkinantis kremas nuo saulės veidui su alaviju, kuris nekemša porų ir neapsunkina odos.
Kur įsigyti? Mūsų internetinėje parduotuvėje asianblossom.lt rasite aukščiausios kokybės kremus nuo saulės, įskaitant Beauty of Joseon, COSRX, Purito ir kitus populiarius prekių ženklus. Visi produktai kruopščiai atrinkti, kad suteiktų maksimalią SPF 50 apsaugą, tuo pačiu drėkindami ir puoselėdami odą.
Kaip veikia apsauga nuo saulės?
Apsauga nuo saulės padeda sumažinti žalingą ultravioletinių (UV) spindulių poveikį odai. Saulės spinduliai skirstomi į UVA, UVB ir UVC. UVA spinduliai prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir yra vieni pagrindinių odos fotosenėjimo veiksnių. Jie taip pat gali prisidėti prie pigmentinių dėmių atsiradimo ir didinti odos vėžio riziką. UVB spinduliai daugiausia veikia odos paviršių - būtent jie dažniausiai sukelia odos paraudimą ir nudegimus. UVC spinduliai dažnai net prasiskverbia pro ozono sluoksnį, tačiau šiuolaikiniai filtrai jų beveik neatleidžia.
Kremai nuo saulės apsaugo odą pasitelkdami fizinius (mineralius) arba cheminių filtrų UV filtrus. Fiziniai filtrai, pavyzdžiui, cinko oksidas ar titano dioksidas, ant odos paviršiaus suformuoja apsauginį sluoksnį, kuris atspindi ir išsklaido dalį UV spindulių. Cheminiai filtrai sugeria ultravioletinius spindulius ir paverčia juos šiluma, taip neleisdami jiems pažeisti odos ląstelių. Daugelis šiuolaikinių kremų nuo saulės naudoja kelių filtrų derinius, todėl užtikrina plataus spektro apsaugą tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių.
Kaip teisingai pasirinkti SPF?
Renkantis apsaugą nuo saulės reikėtų įvertinti filtrų tipą, SPF lygį, odos tipą ir planuojamą laiką saulėje. Palaikomasis principas - didesnis SPF suteikia didesnę UVB apsaugą, bet ne 100% garantiją. Dažnai rekomenduojama SPF 30 arba SPF 50 kasdieniniam naudojimui, o SPF 50+ tinka ilgesniam buvimui saulėje. Taip pat svarbu turėti plataus spektro apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių.
Filtrų tipą rinkitės atsižvelgdami į odos tipą. Fizinius filtrus, kaip cinko oksidas ar titano dioksidas, rekomenduojama jautriai odai, tačiau jie gali palikti baltą plėvelę ant tamsesnės odos. Cheminiai filtrai dažniausiai pasižymi lengvesne tekstūra ir greičiau įsigeria, todėl populiari Korėjietos SPF kremuose.
Odos tipas - kasdieniam naudojimui dažnai rekomenduojama SPF 30, o norint didesnės apsaugos arba jautriai odai - SPF 50. Pašalinti UVA spindulių pažeidimą padeda platus apsaugos spektras, o PA++++ žymėjimas dažnai matomas Korėjietiškoje kosmetikoje kaip papildoma UVA apsauga.
Kaip teisingai naudoti kremą nuo saulės?
Kremo nuo saulės veiksmingumui būtina teisinga kiekio ir procedūros laikymosi. Tepkite 15-20 minučių prieš išvykstant į lauką. Apsaugą palikite visose zonose - ausys, kaklas, sprandas, plaštakos, pėdos ir lūpos. Veidui ir kaklui dažnai pakanka dviejų pirštų taisyklės: išspauskite ant rodomojo ir vidurinio pirštų tiekimo kiekio virš smiliaus ir didžiojo piršto. Visam suaugusiam kūnui dažniausiai reikia apie 30 ml priemonės - maždaug vienos pilnos saujos.
Reguliariai atnaujinkite apsaugą. Net vandeniui atsparūs kremai praranda dalį efektyvumo laikui bėgant, todėl tepkite kas maždaug dvi valandas, taip pat po maudynių, intensyvaus prakaitavimo ar nusišluosčius rankšluosčiu. Be to, SPF kremą naudokite net debesuotomis dienomis, nes UVA spinduliai prasiskverbia pro debesis.
Apsauga nuo saulės veidui ir kūnui
Apsauga nuo saulės veidui yra vienas iš kertinių žingsnių kasdienėje odos priežiūroje: ji padeda sumažinti nudegimų, pigmentinių dėmių ir priešlaikinio odos senėjimo riziką. Veidui siūlomos įvairios formos: SPF kremai, SPF fluidai, SPF kremai su atspalviu bei SPF miglos. Jei oda linkusi į aknę, rinkitės nekomedogenines priemones, kurios nekemša porų.
Apsauga nuo saulės kūnui taip pat labai svarbi, ypač pečiai, rankos, kojos, nugaros ir dekoltė. Aktyviems, sportuojantiems ar prie vandens praleidžiantiems žmonėms rekomenduojamos vandeniui atsparios priemonės. Be SPF, naudinga rinktis papildomus drėkinančius komponentus, tokius kaip alavijas, glicerinas ar pantenolis, kurie ramina odą ir apsaugo ją nuo išsausėjimo. Po ilgesnio buvimo saulėje pravartu naudoti drėkinančias ir raminančias priemones po saulės.
SPF lygiai: ką reiškia skaičiai?
- SPF 5 - minimali apsauga nuo UVB spindulių; tinkama tik labai trumpoms laikoms ir tamsesnei odai.
- SPF 10 - lengvai kasdienei apsaugai; tinka trumpai buvimui lauke, kai UV indeksas mažas.
- SPF 15 - trumpam buvimui saulėje; vasarą intensyviam laikui dažnai nepakanka.
- SPF 30 - dažniausias pasirinkimas kasdieniam naudojimui; sulaiko apie 97% UVB spindulių.
- SPF 50 - aukšta apsauga jautriai odai ir tiems, kas praleidžia daug laiko saulėje; sulaiko apie 98% UVB spindulių.
- SPF 100 - dažniausiai nereikalingas papildomas pasiektas efektyvumas; svarbiau naudoti pakankamą kiekį ir reguliariai atnaujinti apsaugą.
Korėjietiški SPF kremai dažnai žymimi PA+- PA++++, kur daugiau pliusų reiškia aukštesnę UVA apsaugą. Svarbu atsiminti, kad SPF yra tik dalis apsaugos; UVA spinduliai prisideda prie fotosenėjimo, pigmentacijų ir odos elastingumo pokyčių. Todėl rinkitės kremą su plataus spektro APSAUGA nuo UVA ir UVB spindulių.
Ko tikėtis iš konkrečių markių
Abib Sedum Hyaluron Sunscreen - neriebus kremas su Sedum ekstraktu, hialurono rūgštimis ir SPF50+ PA++++, drėkina ir ramina odą. Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics - veido kremas su ryžių ekstraktu ir probiotikais, saugo nuo UV, drėkina ir stiprina jautrią odą. Isntree Hyaluronic Acid Fresh Sun Serum - drėkinantis gelinis SPF50+ serumas jautriai odai. Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen - beržo sulos kremas su SPF50+ PA++++, palaiko odos drėgmę ir neturi kvapiklių. Round Lab 1025 Dokdo Sunscreen - švelni, drėkinanti ir be kvapiklių apsauga jautriai odai, SPF50+ PA++++.
Abib Heartleaf Essence - SPF50+ PA++++ plataus spektro apsauga nuo UVA ir UVB spindulių, lengvos tekstūros, ramina odą. TOCOBO Cotton Soft Sun Stick - kompaktiškas stick SPF50+ PA++++, reguliuoja sebumą ir nekemša porų. Isntree Hyaluronic Acid Daily Sun Gel - gelinis kremas su 8 hialurono rūgštimis; SPF30+ PA++++ sluoksnis. Isntree Hyaluronic Acid Natural Sun Cream - fizinė apsauga su cinko oksidu jautriai odai, intensyviai drėkina ir stiprina odos barjerą. TOCOBO Bio Watery Sun Cream - lengvas drėkinantis kremas su SPF50+ PA++++, neturi baltumo efekto ir tinka kasdieniam naudojimui.
Kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų?
Svarbu naudoti pakankamą kiekį, net ir makiažo metu. Dažnai tepama tik centrinė veido dalis ir pamirštama kaklo, ausų, plaukų linijos ar akių sritis. Jei kremas per sunkus ar lipnus, gali būti sunku įtrinti; rinkitės lengvas tekstūras, kurios greitai susigeria. Jei oda yra labai jautri, rinkitės kremus be intensyvių kvapiklių ir alkoholių, bei tokius su raminančiais komponentais kaip centella asiaticа arba pantenolis.
Į ką atkreipti dėmesį pradedant?
Jeigu nežinote, nuo ko pradėti, saugiausias pasirinkimas kasdienai yra SPF 50 veidui su plačia UVA ir UVB apsauga. Taip, SPF 50 galima naudoti kasdien, ypač veidui. Nors žiemą UVB spindulių poveikis mažesnis, UVA spinduliai išlieka aktualūs ištisus metus. Abu suteikia gerą apsaugą, tačiau SPF 50 suteikia aukštesnį UVB apsaugos lygį. SPF kremas tepamas ryte kaip paskutinis odos priežiūros žingsnis, prieš makiažą. Tai priklauso nuo formulės.
tags: #kremas #nuo #saules #riebiai #odai #su
